IRONMAN 70.3 POREC - ISTRIA CROAZIA 15.10.2023
LIGNANO TRIATHLON SPRINT - LIGNANO SABBIADORO (UD) 15.10.2023
Trio DESENZANO - TRIATHLON OLIMPICO - DESENZANO DEL GARDA (BS) 14.10.2023
PeschieraTRI - SPRINT - PESCHIERA DEL GARDA (VR) 08.10.2023
PeschieraTRI - OLIMPICO - MEDIO - STAFFETTA - PESCHIERA DEL GARDA (VR) 07.10.2023
TRIATHLON SPRINT COPPA CRONO - CERVIA (RA) 01.10.2023
IRONMAN 70.3 BARCELONA 01.10.2023
DUATHLON NELLA STEPPA - CORDENONS (PN) 01.10.2023
IRONDELTA - TRIATHLON SPRINT - LIDO DELLE NAZIONI (FE) 24.09.2023
IRONMAN ITALY EMILIA ROMAGNA CERVIA 16.09.2023
21° TRIATHLON SPRINT DI CHIOGGIA (VE) 10.09.2023
IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP - NICE (FRANCIA) 10.09.2023
EUROPE TRIATHLON CROSS CHAMPIONSHIPS - RIVA DEL GARDA 10.09.2023
| 20230910bellemo.pdf |
EUROPE TRIATHLON CROSS DUATHLON CHAMPIONSHIPS - RIVA DEL GARDA 08.09.2023
| result2023bellemo.pdf |
| result2023dorella.pdf |
IRONMAN 70.3 ZELL AM SEE - KAPRUN (AUSTRIA) 03.09.2023
TRIATHLON DI LAVARONE 2023 CROSS SPRINT 02.09.2023
Valido anche come campionato Regionale… Nicholas e Michele campioni regionali… Dorella titolo mancato per 1 decimo!
LovereTRI MEDIO - LOVERE (BG) 27.08.2023
11° TRIATHLON MTB G-LIVE -PREDAZZO (TN) 06.08.2023
TRISPRINT SILCA CUP - ALPAGO (BL) 23.07.2023
IRONMAN VITORIA - GASTEIZ SPAIN 16.07.2023
IRONMAN SWITZERLAND THUN 09.07.2023
Ironman, anything is possible. Prendete me: a 30 anni fumavo un pacchetto di sigarette al giorno e pesavo 107 chili. A 52 anni conquisto la qualificazione ai mondiali di Ironman che quest'anno saranno a Nizza. Ironman tutto è possibile. Basta la costanza, la dedizione e soprattutto la determinazione e anche una persona qualunque può arrivare a competere con i campioni che fino ad ora ha visto in tv o ha seguito su Instagram.
Venendo a Thun è stata una gara che solo la compagnia degli altri atleti della Delfino ha reso piacevole. Per il resto la solita giornata di caldo boia (ormai se non sono almeno 33 gradi non facciamo l'Ironman) 3.8 km a nuoto che alla fine si sono rivelati per tutti quasi 4.2, una bici da 2mila di dislivello e una corsa che è stata la più dura che abbia mai fatto tra continue curve a gomito, inversioni a U e metà percorso su un ghiaino fastidioso e un ciotolato nel centro storico non da meno.
Alla fine siamo tutti finisher e questo è l'unica cosa che conta, i tempi lasciamoli al Garmin e in una gara di endurance la vera vittoria è arrivare al traguardo.
Un plauso particolare a Stefano Destro che come esordio sulla lunga distanza ha scelto una gara impegnativa.
Ora mi tocca fare un altro Ironman in due mesi, ma stavolta mi basta finirlo ad ogni costo senza guardare l'orologio.
La vera vittoria per me è già essere lì. Ironman, anything is possible.
Gianluca S.
Venendo a Thun è stata una gara che solo la compagnia degli altri atleti della Delfino ha reso piacevole. Per il resto la solita giornata di caldo boia (ormai se non sono almeno 33 gradi non facciamo l'Ironman) 3.8 km a nuoto che alla fine si sono rivelati per tutti quasi 4.2, una bici da 2mila di dislivello e una corsa che è stata la più dura che abbia mai fatto tra continue curve a gomito, inversioni a U e metà percorso su un ghiaino fastidioso e un ciotolato nel centro storico non da meno.
Alla fine siamo tutti finisher e questo è l'unica cosa che conta, i tempi lasciamoli al Garmin e in una gara di endurance la vera vittoria è arrivare al traguardo.
Un plauso particolare a Stefano Destro che come esordio sulla lunga distanza ha scelto una gara impegnativa.
Ora mi tocca fare un altro Ironman in due mesi, ma stavolta mi basta finirlo ad ogni costo senza guardare l'orologio.
La vera vittoria per me è già essere lì. Ironman, anything is possible.
Gianluca S.
TRIATHLON OLIMPICO NON DRAFT DI BRASIMONE (BO) 08.07.2023
Il posto è tranquillo, immerso nell’Appennino bolognese a 800 mt. sul livello del mare. Trasmette relax e un po’ invidio chi sta facendo pic-nic nel prato.
Dopo aver parcheggiato, ci avviciniamo alla zona cambio. Sono un po' perplessa, in fondo questa gara l’ho proprio improvvisata! Dopo un periodo di forzato stop, non mi sentivo al massimo della forma, ma quasi per scherzo avevo valutato con alcuni della squadra di farla come allenamento, giusto per stare in compagnia e portare a casa una nuova esperienza.
Tutto sommato l’idea è buona, anche se faticosa, durante l’anno ho sempre cercato di impegnarmi. E poi le cose facili non mi sono mai piaciute!
Ore 14 circa, la bici è in zona cambio, controllo bene di avere messo tutto al posto giusto. Temperatura dell’acqua del lago 22 gradi, muta facoltativa. Quindi metto la muta, of course!
Sono nella zona di partenza e vedo le prime 2 boe gialle: sono molto lontane! Soprattutto la seconda. Un pochino troppo? Così sembra, e questo mi mette un pochino di preoccupazione, ma non ci penso più di tanto.
Arriva il fischio di partenza. Mi metto in mezzo a un gruppetto, forse un po' troppo davanti, ma vedo che riesco a seguire il treno… mi sembra di fare anche qualche bracciata fatta bene!
Dopo la seconda boa, e con il riflesso del sole negli occhi, mi trovo stretta tra un gruppetto, vado in affanno e mi devo fermare, ma non solo, sta arrivando un branco di uomini agguerriti!! Riprendo con le bracciate e mi posiziono un po' più a destra. Ho il fiato corto, ma pian piano riprendo il ritmo e seguo un gruppetto di atleti.
Lascio finalmente la boa alla mia sinistra… Sono in piedi e c’è una scalinata per raggiungere la zona cambio.
Accidenti, ho fatto un errore da dilettante! Non ho la preparazione per stare davanti!
Prendo la bici. Ora comincia la sfida. Prima breve salita di 1,5 km…. di seguito tratto pianeggiante di circa 4 km. Recupero un po’ di fiato e prima di iniziare la discesa guardo alla mia destra. Monti e colline verdi, la strada è panoramica.
La discesa non è la mia specialità ed è subito evidente: mi passano in 3 persone, ma cerco di trarre esempio e anch’io con un po' di prudenza pedalo e non esagero con i freni.
La discesa è più lunga di quello che avevo immaginato e dopo un po’ comincio a prendere un po’ di confidenza.
Passo il lago di Suviana e poi comincia un falso piano.Dopodiché inizia la salita. Sarà dura e infatti lo è per davvero. La salita non è troppo pendente ma è lunga e costante per 15 km. Cerco di andare al mio passo, e anche se non ho la velocità, trovo il ritmo giusto e non la soffro particolarmente. Le lezioni di spinning durante l’anno del paziente Camillo sono state indispensabili per questa frazione. La tecnica appresa ha avuto il suo beneficio.
Sono in zona cambio. Scendo dalla bici… ora bisogna correre!
Il percorso, un circuito di 5 km da ripetere 2 volte, un po' vallonato e in parte sterrato. Inizialmente le gambe non ne vogliono sapere di andare… c’è subito un ristoro, e dopo aver bevuto un po', pian piano prendo il ritmo e anche il respiro. La sensazione è buona e mi sembra di correre con la giusta tecnica. L’unica cosa che manca è un po' di velocità, ma sono consapevole che il periodo di stop mi ha portato via un po' di forze e riesco ad accelerare solo negli ultimi 2 km.
Arrivo al traguardo e sorrido perché ho finito una gara difficile. E sono contenta. Servirà per la prossima volta.
Al ristoro post gara ci sono dei succhi e pane e Nutella. Che avventura!
Fiordaliso T.
Dopo aver parcheggiato, ci avviciniamo alla zona cambio. Sono un po' perplessa, in fondo questa gara l’ho proprio improvvisata! Dopo un periodo di forzato stop, non mi sentivo al massimo della forma, ma quasi per scherzo avevo valutato con alcuni della squadra di farla come allenamento, giusto per stare in compagnia e portare a casa una nuova esperienza.
Tutto sommato l’idea è buona, anche se faticosa, durante l’anno ho sempre cercato di impegnarmi. E poi le cose facili non mi sono mai piaciute!
Ore 14 circa, la bici è in zona cambio, controllo bene di avere messo tutto al posto giusto. Temperatura dell’acqua del lago 22 gradi, muta facoltativa. Quindi metto la muta, of course!
Sono nella zona di partenza e vedo le prime 2 boe gialle: sono molto lontane! Soprattutto la seconda. Un pochino troppo? Così sembra, e questo mi mette un pochino di preoccupazione, ma non ci penso più di tanto.
Arriva il fischio di partenza. Mi metto in mezzo a un gruppetto, forse un po' troppo davanti, ma vedo che riesco a seguire il treno… mi sembra di fare anche qualche bracciata fatta bene!
Dopo la seconda boa, e con il riflesso del sole negli occhi, mi trovo stretta tra un gruppetto, vado in affanno e mi devo fermare, ma non solo, sta arrivando un branco di uomini agguerriti!! Riprendo con le bracciate e mi posiziono un po' più a destra. Ho il fiato corto, ma pian piano riprendo il ritmo e seguo un gruppetto di atleti.
Lascio finalmente la boa alla mia sinistra… Sono in piedi e c’è una scalinata per raggiungere la zona cambio.
Accidenti, ho fatto un errore da dilettante! Non ho la preparazione per stare davanti!
Prendo la bici. Ora comincia la sfida. Prima breve salita di 1,5 km…. di seguito tratto pianeggiante di circa 4 km. Recupero un po’ di fiato e prima di iniziare la discesa guardo alla mia destra. Monti e colline verdi, la strada è panoramica.
La discesa non è la mia specialità ed è subito evidente: mi passano in 3 persone, ma cerco di trarre esempio e anch’io con un po' di prudenza pedalo e non esagero con i freni.
La discesa è più lunga di quello che avevo immaginato e dopo un po’ comincio a prendere un po’ di confidenza.
Passo il lago di Suviana e poi comincia un falso piano.Dopodiché inizia la salita. Sarà dura e infatti lo è per davvero. La salita non è troppo pendente ma è lunga e costante per 15 km. Cerco di andare al mio passo, e anche se non ho la velocità, trovo il ritmo giusto e non la soffro particolarmente. Le lezioni di spinning durante l’anno del paziente Camillo sono state indispensabili per questa frazione. La tecnica appresa ha avuto il suo beneficio.
Sono in zona cambio. Scendo dalla bici… ora bisogna correre!
Il percorso, un circuito di 5 km da ripetere 2 volte, un po' vallonato e in parte sterrato. Inizialmente le gambe non ne vogliono sapere di andare… c’è subito un ristoro, e dopo aver bevuto un po', pian piano prendo il ritmo e anche il respiro. La sensazione è buona e mi sembra di correre con la giusta tecnica. L’unica cosa che manca è un po' di velocità, ma sono consapevole che il periodo di stop mi ha portato via un po' di forze e riesco ad accelerare solo negli ultimi 2 km.
Arrivo al traguardo e sorrido perché ho finito una gara difficile. E sono contenta. Servirà per la prossima volta.
Al ristoro post gara ci sono dei succhi e pane e Nutella. Che avventura!
Fiordaliso T.
38° INTERNATIONAL TRIATHLON BARDOLINO (VR) 17.06.2023
IDROMAN K51 (OLIMPICO) - IDRO (BS) 11.06.2023
CAMPIONATI ITALIANI TRIATHLON CROSS - GAVOI (NU) 04.06.2023
Trasferta lunga e complicata quella di Gavoi in Sardegna; ci aspettano i Campionati Italiani di Triathlon Cross.
Io e Ranieri siamo preparati per l’evento e abbiamo tutta l’intenzione di portare a casa una medaglia. Meteo incredibilmente piovoso per il periodo… percorsi non particolarmente difficili ma alquanto insidioso per il fondo viscido.
In gara ce la mettiamo tutta e non facciamo sconti a nessuno e anche quando il distacco dagli avversari è incolmabile non molliamo l’acceleratore.
Maglia tricolore per entrambi e inno nazionale sul podio... Grandi emozioni che conserveremo dentro di noi.
Michele B.
Io e Ranieri siamo preparati per l’evento e abbiamo tutta l’intenzione di portare a casa una medaglia. Meteo incredibilmente piovoso per il periodo… percorsi non particolarmente difficili ma alquanto insidioso per il fondo viscido.
In gara ce la mettiamo tutta e non facciamo sconti a nessuno e anche quando il distacco dagli avversari è incolmabile non molliamo l’acceleratore.
Maglia tricolore per entrambi e inno nazionale sul podio... Grandi emozioni che conserveremo dentro di noi.
Michele B.
TRIATHLON SPRINT SAN GIOVANNI IN PERSICETO (BO) 28.05.2023
XTERRA GARDA LAKE - TOSCOLANO MADERNO (BS) 28.05.2023
XTERRA Swim 3000 Men
XTERRA Youth A Men Kids
XTERRA GARDA LAKE - TOSCOLANO MADERNO (BS) 27.05.2023
XTERRA Age Group Men
XTERRA Sprint Men
TRIATHLON SPRINT CAORLE (VE) 14.05.2023
AQUATHLON IRONKID ALTO ADIGE - LIDO DI BOLZANO 14.05.2023
IRONMAN 70.3 VENICE-JESOLO 07.05.2023
TRIATHLON OLIMPICO DI CALDARO (BZ) 06.05.2023
2023 WORLD TRIATHLON MULTISPORT CHAMPIONCHIPS IBIZA 05.05.2023
MULTISPORT WORLD CHAMPIONSHIPS IBIZA (TRIATHLON CROSS):
Medaglia di Legno per Bellemo e Dorella! …e solo per 20 e 40 secondi in una gara durissima di due ore. L’isola e’ bellissima, la natura incontaminata e le condizioni metereologiche mettono a dura prova. Avversari da tutto il mondo pronti a mettere in campo ogni briciola di forza pur di batterti. Abbiamo dato tutto quello che avevamo e proprio per questo motivo rientriamo in Italia a testa alta ed in pace con noi stessi. Esperienza internazionale come sempre indimenticabile, compagnia fantastica, emozioni che ci porteremo dentro per sempre!
Michele B.
Medaglia di Legno per Bellemo e Dorella! …e solo per 20 e 40 secondi in una gara durissima di due ore. L’isola e’ bellissima, la natura incontaminata e le condizioni metereologiche mettono a dura prova. Avversari da tutto il mondo pronti a mettere in campo ogni briciola di forza pur di batterti. Abbiamo dato tutto quello che avevamo e proprio per questo motivo rientriamo in Italia a testa alta ed in pace con noi stessi. Esperienza internazionale come sempre indimenticabile, compagnia fantastica, emozioni che ci porteremo dentro per sempre!
Michele B.
VII TRIATHLON SPRINT CITTA' DI LIGNANO (UD) 22.04.2023
C.I. DUATHLON CLASSICO NO DRAFT - QUINZANO (BS) 16.04.2023
TRIATHLON SPRINT CROSS DI PORTO AZZURRO (LI) 16.04.2023
C.I. JUNIOR TRIATHLON CROSS SPRINT - CAPOLIVERI (LI) 15.04.2023
1° DUATHLON DEL PIAVE - SAN DONA' DI PIAVE (VE) 02.04.2023
CAMPIONATI MONDIALI WINTER TRIATHLON - NORVEGIA 26.03.2023
DUATHLON KIDS PARMA - COPPA NORD EST 26.03.2023
1° DUATHLON BARCH - VEDELAGO (TV) 11.03.2023
C.I. DUATHLON CROSS ASSOLUTO, JUNIOR E AGE GROUP - TRIUGGIO (MB) 05.03.2023
ASIAGO WINTER TRIATHLON - CAMPIONATI ITALIANI 19.02.2023
Grande giornata per il triathlon Chioggia ai Campionati Italiani di Winter triathlon.
Il titolo Junior maschile è andato a Riccardo Giuliano (Valdigne Triathlon), che ha preceduto Nicholas Bellemo (Delfino Chioggia) e Matteo Cunico (CY Laser Delta Triathlon).
Complimenti Nicholas per essere diventato vice campione italiano e agli altri atleti della Delfino impegnati in gara.
Il titolo Junior maschile è andato a Riccardo Giuliano (Valdigne Triathlon), che ha preceduto Nicholas Bellemo (Delfino Chioggia) e Matteo Cunico (CY Laser Delta Triathlon).
Complimenti Nicholas per essere diventato vice campione italiano e agli altri atleti della Delfino impegnati in gara.
ASIAGO ICE DUATHLON 18.02.2023
WINTER TRIATHLON PREDAZZO (TN) 05.02.2023
Ciao a tutti, terza tappa del circuito Winter Triathlon 2023, Predazzo, questa volta siamo in quattro atleti a sfidare i montanari: Michele, Nicholas, Pietro e il sottoscritto.
Primo a partire Pietro, corsa spettacolare con il 1° tempo, bici ottima ancora 1° tempo, purtroppo in T2 causa mani ghiacciate problemi con casco e scarpe; percorso sci non proprio adatto a un marinaio, ma alla fine un buon 4° posto: bravo Pietro!
Ore 12.00 partenza a cronometro, con il 10 Michele, 11 Nicholas, 76 Ranieri… i percorsi non presentano dislivelli ma molte curve stile corse campestri e ciclocross mentre lo sci sembrava più una pista da pattinaggio…Non essendo grandi sciatori, cerchiamo di limitare i danni e alla fine uno splendido 2° per Michele, 2° per Nicholas, e 1° per Ranieri!
Grandi risultati personali e di squadra: adesso attendiamo il 18/19 febbraio per il C.I. ad Asiago, dove saremo uno squadrone da paura e correremo per i titoli Italiani.
Dal mare alla montagna sempre maledettamente combattivi…
Ranieri D.
Primo a partire Pietro, corsa spettacolare con il 1° tempo, bici ottima ancora 1° tempo, purtroppo in T2 causa mani ghiacciate problemi con casco e scarpe; percorso sci non proprio adatto a un marinaio, ma alla fine un buon 4° posto: bravo Pietro!
Ore 12.00 partenza a cronometro, con il 10 Michele, 11 Nicholas, 76 Ranieri… i percorsi non presentano dislivelli ma molte curve stile corse campestri e ciclocross mentre lo sci sembrava più una pista da pattinaggio…Non essendo grandi sciatori, cerchiamo di limitare i danni e alla fine uno splendido 2° per Michele, 2° per Nicholas, e 1° per Ranieri!
Grandi risultati personali e di squadra: adesso attendiamo il 18/19 febbraio per il C.I. ad Asiago, dove saremo uno squadrone da paura e correremo per i titoli Italiani.
Dal mare alla montagna sempre maledettamente combattivi…
Ranieri D.
WINTER TRIATHLON FVG - FORNI DI SOPRA (UD) 21.01.2023
Seconda tappa del Winter Triathlon Circuit in quel di Forni di Sopra (UD). Mattina più che fresca: faccio la ricognizione con la bici rendendomi conto che il percorso è molto difficile per la neve farinosa dove si sprofonda e si sbanda.
Si parte con una corsa impegnativa per le condizioni della neve… affronto la bici con un po' di apprensione ma poi mi rendo conto che tutto sommato vado molto più forte degli altri; arrivo in zona cambio e ci sono pochissime bici, bene sono davanti e quindi parto con gli sci. Dopo quattro giri con molti cambi di direzione vedo il traguardo: è fatta, 1° di categoria ma soprattutto 11° assoluto… se la prima era andata bene questa è andata anche meglio! Altro podio Delfino Triathlon.
Coach Bellemo, che mi ha dato ultimi consigli alle 8 di questa mattina, si congratula e conferma la sua presenza alla tappa di Predazzo.
Un saluto alla mia nuova squadra!
Ranieri D.
Si parte con una corsa impegnativa per le condizioni della neve… affronto la bici con un po' di apprensione ma poi mi rendo conto che tutto sommato vado molto più forte degli altri; arrivo in zona cambio e ci sono pochissime bici, bene sono davanti e quindi parto con gli sci. Dopo quattro giri con molti cambi di direzione vedo il traguardo: è fatta, 1° di categoria ma soprattutto 11° assoluto… se la prima era andata bene questa è andata anche meglio! Altro podio Delfino Triathlon.
Coach Bellemo, che mi ha dato ultimi consigli alle 8 di questa mattina, si congratula e conferma la sua presenza alla tappa di Predazzo.
Un saluto alla mia nuova squadra!
Ranieri D.
GRAN PARADISO WINTER TRIATHLON - COGNE (AO) 14.01.2023
Partenza col botto (1° di Cat. M5) per il neo Delfino Ranieri Dorella, nella 1° tappa del Suzuki Winter Triathlon Circuit.
Ci congratuliamo col lui, senza dimenticarci dell'onnipresente Michele!
Ciao a tutti, apriamo il 2023 con la prima gara di Winter Triathlon a Cogne (distanza sprint). Porto per la prima volta i colori della Delfino e cerco di fare del mio meglio; categoria nutrita con 12 atleti…Pronti? Via! Corsa 3 km partenza spedita, cambio bene, bici veloce con tratti da guidare, sci su due giri con bel percorso all’interno dei Prati di S.Orso, passo il traguardo e vedo Michele sul parter appena arrivato…. questo mi dà la certezza di aver fatto una bella gara, alla fine ho fatto il 1° di categoria 25° assoluto e ho portato il body della Delfino sul gradino più alto del podio. Come è il detto, chi ben comincia.... Ciao a tutti alla prossima.
Ranieri D.
Ci congratuliamo col lui, senza dimenticarci dell'onnipresente Michele!
Ciao a tutti, apriamo il 2023 con la prima gara di Winter Triathlon a Cogne (distanza sprint). Porto per la prima volta i colori della Delfino e cerco di fare del mio meglio; categoria nutrita con 12 atleti…Pronti? Via! Corsa 3 km partenza spedita, cambio bene, bici veloce con tratti da guidare, sci su due giri con bel percorso all’interno dei Prati di S.Orso, passo il traguardo e vedo Michele sul parter appena arrivato…. questo mi dà la certezza di aver fatto una bella gara, alla fine ho fatto il 1° di categoria 25° assoluto e ho portato il body della Delfino sul gradino più alto del podio. Come è il detto, chi ben comincia.... Ciao a tutti alla prossima.
Ranieri D.
